こんにちは！イイダです。
暑い日が続きますね。梅雨明けとは発表されておりませんが、夏ですね！
皆さん、夏バテになっていませんか？
どうしても睡眠が充分にとれなかったり、暑いからって冷たいもの飲み過ぎて、体調を崩してしまう方も
多いかなと思います。節電も節水も節約も とっても大事ですけど 体調を崩してしまって病院へ行かなくてはならなくなるのが
とっても もったいない！！と思います。
ですので、夏バテしないように栄養を充分とって 暑い夏を乗り切りましょう！
≪夏バテ予防には≫
ウナギ・豚肉・アジ・トマト・豆腐などなど
ビタミンとタンパク質を含んだ食べ物を バランスよく食べましょう！
そして、張り切って お仕事・畑仕事・スポーツに頑張って 体の痛みがありましたら
安城市新田町の いいだ接骨院へ是非お越しくださいね。
